Inmitten der Hektik des modernen Lebens ist es erforderlich, ein harmonisches Verhältnis zwischen Arbeit, Privatleben und Entspannung zu finden. Nur so kann man wahre innerer Frieden erreichen und glücklich sein. Achtsamkeit,Konzentrationund regelmäßige Erholung sind entscheidende Zutaten für ein erfülltes Leben. Giftige Beziehungen erkenne